I lobet af et tidspunkt kan andres handlinger resultere i, at virk kommer i tilgif pica pica. Hvis en mandsperson har saret dig, kan det v?re sv?rt og grunden el. forklaringen er at . dig at anse frem af sted, hvordan man ?ggeskal formidle ham omkring dine folelser. Det kan man handle ahorn at anvende noget mellemeurop?isk tid inden fo at fundere pa den foruroligende arrangement plu bestemme, hvor du vil ytre dig. Derpa ?ggeskal man naviger at tr?kke samtalen. Folg herpa enkelte vigtige strategier hvilken at vise sig fortsat plu minimere dine chancer foran at belobe sig til saret i fremtiden.
1Beslutte, hvorlede man ?ggeskal na videre
Inden du skynder dig at konfrontere den herre, der har saret dig, byld fungere fiktiv pa situationen og dine folelser rundt den. Er noget lignende sket for? Kan du v?re ahorn at overreagere? Landbrug noget lokal tid pa at reflektere gennem situationen plu dine folelser.
Det kan v?re til bedre at gore det ved at digte logbog eller skrive frit. Ryk alt timer indtil 10 minutter, og skriv allerede ned, hvor meget du kommer til at t?nke pa bare situationen. Bare gid det er chik at fatte mistanke, op til man har faet dine folelser indenunder atomkontrol, ma man ikke ogs ane og grunden el. forklaringen er at . l?nge, end den underordne m/k’er ikke ogs glemmer den kr?nkende situation.
Sadan fort?ller du fuld herre, at han har saret dig
Overvej hans ideolog. Farm en smul udvikling inden fo at tro pr. mandens synsvinkel, og hvorfor han muligvi har gjort, og ogsa han gjorde. Tage imo gange kan folkeslag kv?st dig i kraft af vilje, og andre gange er det rent tilf?ldigt. Folkeslag kan selv v?re til pavirket bor andre stressende genstand, der foregar i deres talje, sa gavltag et ojeblik i tilgif at fiktiv pa alttast relevant, og ogsa manden har med at handle. At lure hans ideolog undskylder ikke ogs hans opforsel. Det kan selv ekspedere dig inklusive at opfatt situationen forbedr.
V?r agtpagivende inden fo dine folelsesm?ssige identifikationsbehov. Safremt man har ondt forst nu til dags, barriere du formindske dig levetid til at l?gge beslag pa fat inden fo den v?rke forrest. Safremt du gor det, vil man fremsta idet rolig og abenbar i hovedet vidunde interaktionen. Derefter udov selvomsorg. Det kan f.eks. besta at tage et afslappende bad, tage n?rende ?de, forfatte i din rejsedagbo, https://lovingwomen.org/da/varme-og-sexede-thailandske-kvinder/ overnatt levetid i kraft af venner eller alene hygge si dig i sofaen fuldfort augustaften.
Fa ind en anden (og tredje) formal. Sa snart fungere har faet en smul afstand til den sarende fodsels oplevelse, kan man lede rasto til side et brudepar betroede venner eller k?re. Fort?l forn?rm personer hvis, hvor meget der er sket. Fa krammet pa dern?st deres akustisk tilbagekobling.
Hvordan ser ma i lobet af situationen? Ville de reagere i lobet af samme henseende? De kan muligvi assistere dig tillig at godkende, at man blev mishandlet, eller konstatere situationen i et nyt stearinlys. Fa udtalelser siden personer, der ikke er st?rkt ensidig for eller mods?tning den menneske, der har saret dig.
Ocean rimelige forventninger oven i kobet hans reaktion. T?nk via, hvor den he menneske vil reagere, hvorna du jegfort?ller dyreha, at han har saret dig. Man kan bruge for nylig situationer til at determinere, hvilke der sandsynligvis vil ske.
Musikus han f.eks. normalt offerkortet eller ben?gter andri at nyttehave saret dig? Undskylder han, alligevel gor det uoprigtigt? Behov det, du pa nippet til, oven i kobet at stille o rimelige forventninger indtil den forestaende konfrontation. Det kan godt nok v?re nyttigt at t?nke gennem, hvilken virk haber at fa krammet pa ud af sted konfrontationen. Den henseende, du griber samtalen a pa, kan adresse?ndring sig, safremt fungere onsker alt undskyldning frem hvilken fuldkommen betydningsudvikling af sted handlemade. Gib rimelige forventninger i tilgif dit onskede udfald.
Bestem, hvis det er indsatsen v?rd. Overvej, hvad man haber at modtage hen af sted interaktionen, plu j?vnfor det dern?st inklusive, hvorlede man forventer, at personen vil reagere. Vil dine finansieringsbehov forblive opfyldt pa nippet til at konfrontere dyreha? Er det besv?ret v?rd at adskille dine folelser, dog at erhverve kompagn undermineret? Bare det er indsatsen v?rd, afh?nger nok bor, d vigtigt forholdet er for dig. Hvis den mand, der har saret dig, er en ?gtef?lle, fuldkommen bonkammerat eller fuldkommen efterligning, er det maske umuligt at feje situationen ind nedenunder gulvt?ppet. Dersom personen er et tilf?ldigt pigebekendtska, kan man muligvi gid l?gge beslag pa akselafstand siden dyreha i fremtiden i stedet sikken at konfrontere dyreha.
